Kenali Ubat Anda

1. Apakah itu ubat?
   
   Ubat adalah bahan kimia yang digunakan untuk rawatan, pencegahan dan diagnosis penyakit. Terdapat banyak jenis ubat-ubatan yang boleh didapati dari klinik, kedai farmasi dan pasaraya. Sekiranya ubat diguna seperti diarahkan, ini dapat merawat atau mengawal penyakit anda.  Sumber dari kajian-kajian yang telah dibuat menunjukkan seramai 50% pesakit tidak mengambil ubat dengan betul.
   
   Adalah penting untuk anda ketahui nama dan bentuk ubat yang diambil. Sesetengah ubat mungkin mempunyai bentuk yang sama tapi nama dan kegunaan yang berlainan dan sebaliknya. Ubat boleh dipreskrib menggunakan nama dagangan atau nama generik. Sekiranya anda kurang pasti, sila dapatkan maklumat lanjut melalui doktor/ahli farmasi.
   
2. Langkah-langkah sebelum ambil ubat
   

1. Pemberian Maklumat
   
   Ahli Farmasi perlu mendapatkan maklumat lengkap supaya nasihat yang betul dapat diberi. Oleh itu, sebelum mengambil ubat, anda perlu memberitahu doktor/ahli farmasi maklumat berikut: 
   

• Apakah simptom penyakit yang anda hidapi dan berapa lama sudah dialami.
  
• Sekiranya anda telah berjumpa dengan pengamal perubatan
  
• Semua jenis ubat dan pemakanan tambahan yang diambil termasuk ubat dengan atau tanpa preskripsi
  
• Sekiranya terdapat sebarang alahan terhadap ubat, makan atau bahan-bahan lain.
  
• Sekiranya merokok, minum arak atau tabiat bersenam.
  
• Sebarang pemakanan khusus yang diamalkan: kurang gula, kurang garam atau pemakanan untuk mengurangkan atau meningkatkan berat badan.
  
• Sekiranya hamil, merancang untuk hamil atau menyusukan bayi
  
• Sejarah penyakit keluarga
  

2. Baca Label Ubat
   
   Maklumat yang terdapat pada bekas ubat mengandungi maklumat penting. Label ubat mungkin berbeza namun maklumat yang didapati adalah seperti di bawah:
   

1. Nama anda 
   
2. Nama dan kekuatan ubat
   
3. Arahan cara makan ubat seperti:
   

• kuantiti dan kekerapan ubat yang perlu diambil
  
• sebelum, selepas atau bersama makanan
  
• langkah berjaga-jaga seperti jangan ambil bersama alkohol
  

Secara amnya, ambil ubat selepas makan. Ini adalah untuk membantu supaya anda tidak lupa untuk mengambil ubat dan mengelakkan kesan ubat pada perut.
Sesetengah ubat, contohnya PENICILLIN perlu diambil semasa perut kosong kerana makanan boleh mengganggu penyerapan. 
Sila bertanya dengan ahli farmasi sekiranya terdapat sebarang keraguan. 

Arahan dilabel ubat perlu dipatuhi dengan teliti. Contohnya adalah seperti berikut: 

1. AMBIL SEBELUM MAKAN
   
   Ambil ubat satu jam sebelum makan dan TIDAK dua minit sebelum makan, atau dua jam selepas makan. Sesetengah ubat perlu diserap dengan cepat supaya dapat bertindak dengan lebih berkesan. Sekiranya terdapat makanan di dalam perut, maka kesan penyerapan ubat akan berkurangan atau hilang. Namun jika anda terlupa mengambil ubat sebelum makan anda perlu ambil dua jam selepas makan ketika perut kosong.
   
2. AMBIL SELEPAS MAKAN
   
   Ambil ubat lima hingga sepuluh minit selepas makan untuk mengelakkan kesan gastrik.
   
3. AMBIL BERSAMA AIR
   
   Ambil ubat bersama segelas air kosong supaya memudahkan ubat sampai ke perut. Jangan mengambil bersama air manis seperti kopi, teh, dan lain-lain minuman kecuali dengan arahan doktor/ ahli farmasi. 
   
4. JANGAN KUNYAH, TELAN UBAT SEPENUHNYA
   
   Sesetengah ubat makan terdapat satu lapisan di atasnya, di mana lapisan ini akan hancur dan ubat dapat diserap sebaik sahaja sampai ke perut. Lapisan ini bertindak sebagai pelindung untuk mengelakkan kesan gastrik dan fungsi lain juga sebagai kawalan terhadap kadar serapan ubat di perut. Oleh itu jika dikunyah lapisan ini akan hancur dan penyerapan ubat yang berkesan tidak dapat dicapai.
   
5. AMBIL SELEPAS ATAU BERSAMA MAKANAN
   
   Sesetengah ubat boleh menyebabkan kesan gastrik oleh itu ambil selepas atau bersama makanan.
   
6. AMBIL UBAT PADA MASA DITETAPKAN DAN SAMPAI
   
   Sekiranya anda ambil antibiotik untuk jangkitan, pastikan anda habis makan ubat tersebut walaupun anda sudah berasa sihat. Ini kerana bakteria masih terdapat di tempat jangkitan dan sekiranya ubat gagal dihabiskan, bakteria tidak akan sepenuhnya mati dan jangkitan boleh berulang. Kesan lain sekiranya ubat tidak habis dimakan ialah ia boleh menyebabkan kesan rintangan. Ini bermaksud bakteria tersebut tidak dapat mati dengan antibiotik yang sama menyebakan antibiotik yang lain perlu digunakan.
   
7. BOLEH MENYEBABKAN MENGANTUK. JIKA ADA KESANNYA, JANGAN MEMANDU KENDERAAN ATAU MENGENDALIKAN MESIN.
   Sesetengah ubat boleh menyebabkan mengantuk. Minta nasihat ahli farmasi sekiranya terdapat sebarang keraguan.
   
8. JANGAN AMBIL UBAT DALAM GELAP WALAUPUN ANDA PASTI DIMANA LETAKNYA.